miércoles, 3 de abril de 2013

Choco-Banana Avena!

1 Taza de Agua
1/3 Taza de avena (Son alrededor de 3 cucharadas)
1 Cucharada de cacao de reposteria o whey protein de chocolate
2 claras de huevo (solo si usan cacao, es para que tenga proteina y sea una comida completa)
Stevia (Opcional)
1/4 de Banana en rodajas finas
Chocolate oscuro sin azucar (pueden ser estas gotitas o en cuadritos. Realmente esto es opcional, era mas por decoracion que otra cosa)


Preparacion:
Prepara la avena con el agua, el cacao+claras o el whey protein, la stevia y ponlo a hervir.
Cuando este, sirvelo.
Decoralo! A lo mejor es una simple avena, pero como se ve linda, da mas placer al comerlo.

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