viernes, 8 de marzo de 2013

Brownies Light

Quien dijo que comer brownies tiene que ser un "cacho" en la dieta? No! Puede ayudarte a perder peso tmb. Aqui les dejo la receta que pueden comer a cualquier hora del día!
Ingredientes:
- 1/2 Taza de harina de almendras (la compran o ponen a moler almendras en una licuadora o "picatodo")
- 1/2 Taza de cacao en polvo sin azucar (El de reposteria) o se puede usar de esa media taza, mitad cacao y mitad whey protein de chocolate
- 2 Cucharadas de Linaza
- 1/2 Taza de Agua caliente
- Truvia, Splenda o el edulcorante que deseen al gusto (yo use 8 sobres de Truvia)
- 2 huevos
- 3Cucharadas de aceite de oliva, de canola o de coco.
- 1 cucuharadita de polvo para hornear.
- Chocolate sin Azucar.
Preparacion:
1. Todo a la licuadora, menos el chocolate sin Azucar.
2. Hornear hasta que le metas un cuchillo y salga limpio
3. Pones el chocolate sin azucar encima apenas salga y lo dejas derretir.
4. Disfrutar!!

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