domingo, 24 de marzo de 2013

Cena simple, pero completa. Para los dias de pereza.

Basicamente la cena debe ser Vegetales (preferiblemente verdes) + Alguna Proteina (Pollo, Pescado, Carne Roja, etc), por esto esta ensalada puede ser una cena completa, puedes hacer variaciones con pollo, o pedazos de carne, atun, cambiar los vegetales, ponte creativo!
INGREDIENTES:
- Brocoli
- Tomate (yo use tomate cherry 2)
-  Lechuga
- Pimenton rojo, verde o ambos.
- 2 huevos hervidos (solo la clara, pero depende de la grasa que hayan comido en el dia pueden dejarle la yema)
Mostaza Honey (Prepara la tuya con Stevia)
PREPARACION:
Hervir el brocoli y los huevos.
Mezclar todo y colocar la mostaza.

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